Die 10 Besten Kräuter – Smoothies zum Detoxen
Finde Deinen Weg zu einem gesunden Körper – mit unseren praxiserprobten Kräuter-Smoothies
Dieses E-book zeigt Dir
… wie Du ganz einfach eine Entgiftungs-Kur machen kannst
… was Detoxen eigentlich bedeutet
… warum sich eine Entgiftungskur mit grünen Smoothies positiv auf Deine Gesundheit auswirkt
… welche Kräuter in den Smoothies besonders gut schmecken
… die Heilkräfte verschiedener Kräuter auf dich und deinen Körper
… welche Lebensmittel Deinen Körper besonders belasten und was Du weglassen solltest
… wie Tommy und ich die Kur machen
… was Du beachten musst während der Kur
Die 10 Besten Kräuter – Smoothies zum Detoxen
Dieses Buch ist für Dich wenn Du…
… Deine Gewohnheiten ändern willst und Dich bewußter ernähren willst
… Dich von Giftstoffen und Schlackenstoffen endlich befreien möchtest
… mehr Abwechslung auf Deinem Ernährungsplan möchtest
… Dein Immunsystem stärken möchtest
… Deine Energie und Leistungsfähigkeit steigern willst
… endlich abnehmen willst
… den Säuregehalt Deines Körpers reduzieren möchtest und eine basische Kur brauchst
… auf der Suche nach Smoothie - Rezepten mit Kräutern bist
… Dir etwas Gutes tun und mehr Vitalität erleben möchtest
… Dich endlich wieder wohlfühlen willst in Deiner Haut
Liebe Leserin, lieber Leser,
Vor Jahren haben wir die Welt der grünen Smoothies für uns entdeckt und sind seither die größten Fans der gesunden Powerdrinks!
Alles hat angefangen mit unserer Ernährungsumstellung, die wir vor allem wegen der Krankheiten unserer Kinder angefangen haben. Wir wollten endlich etwas verändern, um aus dem Kreislauf des ständigen „krank seins“ herauszukommen. Wir wollten weg von den ständigen Infekten und Allergien den damit verbundenen dauerhaften Medikamentengaben.
Die grünen Smoothies haben uns alle vier bei der Stärkung unseres Immunsystems gerade am Anfang der Ernährungsumstellung enorm geholfen! Sie sind nicht nur lecker und heilsam sondern vor allem auch ganz schnell und einfach zu machen! Für uns ist die Praxistauglichkeit wirklich wichtig. Gerade mit den Kindern brauchten wir etwas, das schnell ging, lecker ist und seine Wirkung tat. Die Smoothies waren hier genau das Richtige!
Schnell haben wir angefangen, auch mit Kräutern zu experimentieren und sind gleich auf den Geschmack gekommen. Wir haben viel über ihre Heilwirkung gelesen und darüber, wie man sie einsetzen kann. Wir lieben Kräuter und naschen sie gern immer wieder aus unserem Garten. Was manch anderer als UN- Kraut bezeichnen würde darf in unserem Garten wachsen. Warum also nicht die selbst gezogenen Heilkräuter auch in den Smoothie geben?
Gesagt – getan – begeistert!
Kurze Zeit später haben Tommy und ich zum ersten Mal eine mehrtägige Kur mit den Kräuter – Smoothies gemacht und wir waren begeistert. Uns ging es so gut wie lange nicht mehr. Wir erlebten ein regelrechtes Hoch und konnten beide spüren, wie wir an Energie gewannen. Die übliche Müdigkeit und Trägheit nach dem Essen viel weg. Wir brauchten in dieser Zeit weniger Schlaf und fühlten uns einfach rundum wohl und gesund.
Seitdem gehören die Smoothies jeden Tag mit zu unserem Leben.
