Autor: Die Keiperts

5 Gründe warum der Wald Dich gesund macht

Der Wald – es gibt kaum einen Ort, an dem es besser möglich ist, sich zu entspannen und die Gedanken wieder neu zu ordnen. Frisches Grün, rauschende Blätter und vor allem die Ruhe vor Alltagsgeräuschen lassen ihn zur Wohlfühl – Oase werden. Es zieht uns und die Kinder immer wieder in den Wald. Oft gehen wir bis zu einem kleinen Bach, an dem die beiden ausgiebig spielen können. Vor allem bauen sie leidenschaftlich gern Staudämme und gucken sich die kleinen Tiere an, die im Wasser leben. Ich habe die beiden gefragt, warum sie so gern in den Wald gehen....

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Salbei – wohltuend, heilsam, lecker – mit Rezept

Seit dem Frühling wächst und gedeiht bei uns der Salbei. Und das gleich in mehrfacher Ausführung. Wir haben neue Salbei Samen gepflanzt und unseren großen Salbei aus unserer schönen Zinkwanne raus genommen und ins Beet gepflanzt weil er zu buschig wurde. Im Beet kann er sich nun ausbreiten wie er lustig ist. Magst Du Salbei? Das Küchenkraut mit seinem herben Geschmack ist nicht jedermanns Sache. Salbei hat eine leichte Bitternote. Dabei schmeckt er nicht nur lecker in Smoothies, Tee oder diversen Gerichten sondern ist auch noch für seine Heilwirkungen bekannt. Schon im Altertum ließ man ihn in Küchen- und...

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1.Hilfe bei Mückenstichen unterwegs – der Wegerich

Bist Du auch so gerne im Wald unterwegs wie wir? Wir lieben das rauschen der Bäume, die Ruhe und die frische Luft und gehen möglichst jeden Tag raus in den Wald. Beim letzten Mal sind wir allerdings regelrecht von stechenden Plagegeistern heimgesucht worden – von den lästigen Mücken. Vor allem die Kinder waren nach kurzer Zeit zerstochen und natürlich fängt es augenblicklich an zu jucken wie verrückt. Kennst Du das auch? Dann haben wir einen tollen Tipp für Dich. Wegerich gegen Mückenstiche Überall im Wald findest Du den Breitwegerich. Seine Blätter kannst Du wunderbar als Heilkraut einsetzen, in diesem...

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5 Gründe für eine Bucket List – und wie Du sie schreibst

Bucket-List – was ist das eigentlich? Eine Bucket-List ist Deine persönliche Wunschliste. Sozusagen eine To-Do-Liste für Dein Leben. Sie enthält Erfahrungen, Dinge oder Erlebnisse, die Du in Deinem Leben machen möchtest. Ursprünglich kommt der Begriff aus dem Film „The Bucket List“ (2007), zu deutsch: „Das Beste kommt zum Schluß“. Darin schreiben sich zwei an Krebs erkrankte Männer, die nicht mehr viel Zeit haben, bis sie „ins Gras beißen“ – „to kick the bucket“, jeweils eine Liste mit Dingen, die sie vor ihrem Tod noch erleben wollen – die Bucket List. Sie versuchen, ihre Liste in ihrer verbleibenden Zeit „abzuarbeiten“....

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DIY – Himbeershake für heiße Sommertage

Sommer ist Himbeerzeit! Von Mai an bis in den Oktober hinein kann man die leckeren Beere ernten und genießen. Dabei solltest Du immer nur die wirklich reifen Früchte pflücken denn Himbeeren reifen nicht nach. Wußtest Du, dass die Himbeere eigentlich keine Beere ist sondern botanisch gesehen zu den Rosengewächsen gehört? Das macht sie jedoch nicht weniger lecker und gesund. Ob roh direkt vom Strauch oder im Smoothie, auf Gebäck, als Marmelade oder als Eis – die rote Beere ist einer unserer Favoriten in den Sommermonaten! Was macht Himbeeren so gesund? Himbeeren besitzen besonders viele Vitamine, vor allem sind sie...

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