10 Tipps zur sanften Hilfe bei Schlafstörungen
Hey, schön dass Du hier bist. Es geht heute um Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. Wenn Du Dich für das Thema interessierst, hast Du wahrscheinlich schon Erfahrungen damit gemacht und bist vielleicht auf der Suche nach einer Lösung. Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen. Früher war durchschlafen kein Problem für mich. Doch das Leben ist eben nicht immer einfach und fröhlich, das kennt jeder von uns. Manchmal türmen sich Probleme oder Sorgen auf und plötzlich weiß man gar nicht mehr, was davon man wann und wie angehen soll. Das sind dann die Situationen, in denen ich nicht...
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